不是舒适,是对。
王铣点了点头,从架子上取下一对木制手戟递给他。木戟和铁戟尺寸一样,但表面磨得光滑发亮,是训练用的。“先拿木的。什么时候能把木桩上的印记打对称了——左手和右手打出的凹痕深度一样、位置一样——再换铁的。什么时候铁戟也能打对称了,才算入门。”
赵孟林接过木手戟,沉甸甸的,比他想象的重。他试着挥了一下,右手戟划出一道弧线,稳稳当当地停在预定的位置。左手也跟着挥出去,但方向偏了半寸,力道也比右手差了一截。他这才发现,左手和右手的力道不太均衡——右手的动作明显比左手流畅,左手像是拖后腿的。
“你的左手力量不够。”王铣一眼就看出来了,“回去练。每天左手单举木戟五百次,举到与肩平,停一息,再放下。什么时候左手能跟右手一样稳了,再练双手。”
赵孟林点头。他心里默默叹了口气:前世练拳击的时候也是这样,右拳比左拳重,后来硬是加倍练左刺拳才扳回来。现在无非再来一遍。那些网文里的穿越主角,哪一个不是从左右不平衡开始练起的?只不过人家一章就翻过去了,他得老老实实一戟一戟地举。不过这话他不敢说出口。
此后的每一天,他早上先扎马步。马步从徒手变成了负重——背上绑着王铣给准备的沙袋,十斤沉,扎下去之后大腿前侧的肌肉像是被火烧一样,膝盖骨缝里像灌了醋。然后是左手单举木戟——举到与肩平,手臂端平,手腕锁死,停一息,放下。再举。木戟的重量全压在一条手臂上,举到三十次的时候胳膊开始抖,举到五十次的时候肩膀酸得像被人拧过。但他咬着牙,一个一个地数。
头几天,左手举戟五百次之后,左臂酸得连筷子都拿不稳。吃早饭的时候他只能用右手拿筷子夹菜,夹到一半菜掉回盘子里,刘蕴瑶看了他一眼,没说话。一周之后,左手的力量追上来了不少,戟端平之后不再发抖了,但方向和稳定性还是不如右手。十天之后,左手的五百次变得和右手差不多轻松了——不是不累,是累得均匀了。王铣看了他一天的训练,说了两个字:“换铁。”
铁戟比木戟沉了将近一倍。第一天握在手里,赵孟林觉得整个手臂都在往下坠。右手还能勉强控制,左手又回到了原点——抖,歪,角度不对。王铣站在旁边,什么也没说,只是又递给他一把木戟。“左手用木的,右手用铁的。明天左手换铁。”
到了临近开学的时候,左右手各持铁戟,劈、刺、格、撩、交、回、合,七八式动作打得流畅自然,
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